Массаж и лечебная гимнастика в реабилитации после коронавируса Covid 19

Лечебный массаж – это метод физиотерапии, который уменьшит кашель и другие симптомы инфекции Covid 19 в результате улучшения мышечного и дыхательного тонуса в результате нормализации функции дренажа и кровообращения.

Первоначально грудная клетка разделена на четыре кардана (которые позже будут массироваться): задняя часть, передняя часть грудной клетки, а также правая и левая стороны. Массаж выполняется вручную или с помощью специальных инструментов. Лечебный массаж включает несколько видов:

 – вакуум

– вибраторный

– дренаж / дренаут

Сначала пациенту предложат выпить теплые жидкости и муколитические препараты, которые облегчат отхождение мокроты. Продолжительность процедуры 20-30 минут.

Вакуумный лечебный массаж:

1. выполняется особым методам. Лечебный эффект этого метода массажа достигается за счет вакуума, в результате чего происходит улучшение кровообращения на уровне мышц и органов грудного отдела.
2. Дренажно-вибрационный массаж направлен на предотвращение эуфизематозных изменений в легких. Эти 2 вида массажа противопоказаны при наличии у пациента патологий сердца и воспалительных инфекционных процессов кожи. Во время процедуры массируются только боковые стороны грудной клетки.
3. Лечебный массаж с пчелиным медом оказывает согревающее действие, улучшая кровообращение в тканях. Противопоказания для этого вида массажа – аллергия на компоненты меда.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика имеет эффект обратимости обратимых изменений в легких и предотвращает программу необратимых изменений, улучшает вентиляционную функцию легких.

Противопоказания: дыхательная недостаточность III степени, абсцесс легкого, кровохарканье, тромбоэмболия легких, риск кровотечения, астма, значительный плевральный щиток, тотальный ателектаз легких. При отсутствии лечебных противопоказаний в ближайшее время начнется гимнастика.

Лечебная гимнастика включает:

-дыхательная гимнастика

– собственно гимнастика.

Дыхательная гимнастика

1. Позиции, облегчающие затрудненное дыхание:

– лежа на боку с поднятой головой на подушке и слегка согнутыми в коленях

 – сидя и наклонившись вперед

– наклонился вперед, стоя – стоя с опорой на спину

2. Дыхательные техники:

– контролируемое дыхание

 – ритмичное дыхание

Сама гимнастика:

– упражнения на разминку (ок. 5 мин.)

– фитнес-упражнения (20-30 мин, 5 дней в неделю)

– упражнения на укрепление

– расслабляющие упражнения (около 5 мин)

Все это будет способствовать улучшению физического и психического состояния, уменьшению респираторных заболеваний, увеличению мышечной силы, повышению уровня энергии, улучшению баланса.

Для записи звоните по нр 022 71 92 52 или  079 990 382